Torrada com manteiga de amêndoa

Name: Torrada com manteiga de amêndoa
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 4 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Pão integral — 30 g; Manteiga de amêndoa — 32 g

⏱ 4 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks 🌱 Vegano

Valor nutricional

por porção (62 g)

270 kcal🔥 Calorias

11 g🥩 Proteínas

17 g🥑 Gorduras

21 g🍞 Hidratos de carbono

Fibra: 6 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 0 g

Conte calorias por foto 📸

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🛒 Ingredientes

Pão integral 30 g · 80 kcal
Manteiga de amêndoa 32 g · 190 kcal

👨‍🍳 Preparação

Torre uma fatia de pão integral até a crocância desejada, usando uma torradeira ou frigideira.
Depois de torrado, espalhe a manteiga de amêndoa uniformemente sobre o pão quente.