Torrada de queijo cottage

Name: Torrada de queijo cottage
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Pão integral — 60 g; Queijo cottage (4% gordura) — 110 g; Cebolinha fresca — 5 g

⏱ 7 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks 🥦 Vegetariano

Valor nutricional

por porção (175 g)

🔥 256kcal

🥩 20Proteínas

🥑 6Gorduras

🍞 28Hidratos de carbono

Fibra: 4 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

Pão integral 60 g · 148 kcal
Queijo cottage (4% gordura) 110 g · 108 kcal
Cebolinha fresca 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparação

Torre as fatias de pão integral até ficarem douradas e crocantes.
Espalhe uniformemente o queijo cottage sobre as torradas.
Tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino preta, depois polvilhe com cebolinha fresca.