Queijo cottage com frutas

Name: Queijo cottage com frutas
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Queijo cottage (com baixo teor de gordura) — 150 g; Morangos frescos — 50 g; Mirtilos frescos — 50 g; Banana fresca — 50 g

⏱ 5 min Dificuldade: Fácil Pequeno-almoço Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (300 g)

🔥 240kcal

🥩 21Proteínas

🥑 3Gorduras

🍞 28Hidratos de carbono

Fibra: 3 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

Queijo cottage (com baixo teor de gordura) 150 g · 150 kcal
Morangos frescos 50 g · 16 kcal
Mirtilos frescos 50 g · 29 kcal
Banana fresca 50 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparação

Lave e prepare as frutas frescas; fatie os morangos e a banana, e mantenha os mirtilos inteiros.
Coloque o queijo cottage em uma tigela de servir.
Arrume os morangos, mirtilos e fatias de banana preparados sobre o queijo cottage.

Queijo cottage com frutas

Valor nutricional

🛒 Ingredientes

👨‍🍳 Preparação

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