Granola com iogurte
Valor nutricional
por porção (250 g)
🔥 315kcal
🥩 20Proteínas
🥑 8Gorduras
🍞 42Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 5 g Gorduras saturadas: 3 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Iogurte natural 150 g · 90 kcal
- Granola 50 g · 200 kcal
- Frutos silvestres mistos 50 g · 25 kcal
👨🍳 Preparação
- Coloque o iogurte natural numa tigela.
- Cubra o iogurte com granola, espalhando uniformemente.
- Decore com frutos silvestres frescos e sirva de imediato.
