Salmão En Papillote
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Filé de salmão 150 g · 300 kcal
- Aspargos 50 g · 10 kcal
- Tomates cereja 50 g · 9 kcal
- Fatia de limão 10 g · 2 kcal
- Dill fresco 5 g · 2 kcal
- Azeite 5 g · 45 kcal
- Vinho branco seco 30 g · 24 kcal
👨🍳 Preparação
- Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Rasgue um pedaço grande de papel manteiga, aproximadamente 30x40 cm (12x16 polegadas).
- Coloque o filé de salmão no centro do papel manteiga. Arrume os aspargos e os tomates cereja em volta do salmão.
- Regue com azeite, tempere com sal e pimenta, e finalize com uma fatia de limão e dill fresco. Despeje o vinho branco sobre os ingredientes.
- Dobre o papel manteiga sobre os ingredientes para criar uma forma de meia-lua. Aperte e dobre as bordas firmemente para formar um pacote selado.
- Coloque o pacote de papel manteiga em uma assadeira e asse por 12-15 minutos, ou até que o salmão esteja cozido e o pacote esteja inflado.
- Abra o pacote com cuidado (cuidado com o vapor) e deslize o salmão e os vegetais para um prato. Sirva imediatamente.