Onigiri de Salmão

Onigiri de Salmão
⏱ 40 min Dificuldade: Fácil Snacks Almoço 🌾 Sem glúten

Valor nutricional

por porção (121 g)
🔥 180kcal
🥩 15Proteínas
🥑 1Gorduras
🍞 27Hidratos de carbono
Fibra: 1 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 0 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Arroz cozido de grão curto 90 g · 117 kcal
  • Salmão cozido em lascas 30 g · 60 kcal
  • Alga Nori 1 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Prepare o arroz de sushi de acordo com as instruções da embalagem; certifique-se de que esteja morno. Desfie o salmão cozido em pequenos pedaços e reserve.
  2. Tempere o arroz morno com uma pitada de sal. Umedeça levemente as mãos com água e polvilhe um pouco de sal para evitar que o arroz grude.
  3. Pegue uma porção de arroz temperado na palma da mão, faça uma pequena indentação no centro e preencha-a com salmão desfiado.
  4. Cubra o salmão com um pouco mais de arroz, depois comprima e molde suavemente o arroz em um triângulo ou esfera. Envolva cuidadosamente a bola de arroz moldada com uma tira de alga nori, pressionando suavemente para prender. Repita para onigiri adicionais.

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