Bolinhos de salmão
Valor nutricional
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🛒 Ingredientes
- Salmão enlatado (escorrido) 75 g · 120 kcal
- Ovo grande 25 g · 36 kcal
- Pão ralado 15 g · 57 kcal
- Cebola amarela (picada) 10 g · 4 kcal
- Endro fresco (picado) 2 g · 1 kcal
- Azeite (para fritar) 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparação
- Escorra bem o salmão enlatado, desfie-o numa tigela e retire qualquer pele ou espinhas restantes, se desejar.
- Adicione o ovo batido, o pão ralado, a cebola finamente picada e o endro fresco ao salmão. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Misture bem todos os ingredientes até ficarem bem combinados. Forme a mistura em bolinhos de cerca de 2,5 cm de espessura.
- Aqueça azeite numa frigideira grande antiaderente em lume médio. Coloque os bolinhos no azeite quente.
- Cozinhe por 3-5 minutos de cada lado, até ficarem dourados e bem aquecidos. Sirva imediatamente.