Samak Harra (Peixe Picante)

Samak Harra (Peixe Picante)
⏱ 50 min Dificuldade: Média Almoço Jantar 🌾 Sem glúten 🌶️ Picante

Valor nutricional

por porção (388 g)
🔥 716kcal
🥩 49Proteínas
🥑 48Gorduras
🍞 18Hidratos de carbono
Fibra: 5 g Açúcar: 0 g Gorduras saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Filé de bacalhau 200 g · 200 kcal
  • Tahini 30 g · 180 kcal
  • Suco de limão 20 g · 4 kcal
  • Alho 10 g · 15 kcal
  • Nozes 20 g · 130 kcal
  • Coentro fresco 5 g · 1 kcal
  • Pimenta chili (fresca ou em pó) 3 g · 1 kcal
  • Pimentão vermelho 30 g · 9 kcal
  • Cebola 20 g · 8 kcal
  • Azeite 15 g · 135 kcal
  • Água 30 g · 0 kcal
  • Pinhões 5 g · 33 kcal

👨‍🍳 Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Seque o filé de peixe e tempere ambos os lados com sal e pimenta.
  2. Coloque o peixe em uma assadeira forrada com papel manteiga, regue com um pouco de azeite e asse por 10-15 minutos até estar quase cozido.
  3. Enquanto o peixe assa, prepare o molho: Em uma tigela, combine tahini, suco de limão, alho picado, nozes picadas, pimentão vermelho picado e cebola picada. Adicione água gradualmente até atingir uma consistência suave e que possa ser despejada.
  4. Tempere o molho com pimenta (a gosto), sal e pimenta. Misture metade do coentro fresco.
  5. Retire o peixe do forno. Espalhe generosamente o molho tahini sobre o peixe parcialmente cozido, garantindo que esteja completamente coberto.
  6. Retorne o peixe ao forno e asse por mais 15-20 minutos, ou até que o peixe esteja em lascas e o molho borbulhante e levemente dourado.
  7. Guarneça com pinhões torrados e o restante coentro fresco antes de servir. Sirva quente.

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