Baghaali Polo (Arroz con eneldo y habas)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz basmati 100 g · 350 kcal
- Eneldo fresco 25 g · 11 kcal
- Habas peladas 100 g · 82 kcal
- Mantequilla sin sal 17 g · 126 kcal
- Hebras de azafrán 0 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Enjuaga el arroz basmati a fondo hasta que el agua salga clara, luego remójalo en agua tibia con sal durante al menos 30 minutos.
- Lleva a ebullición una olla grande de agua con sal, escurre el arroz remojado y agrégalo al agua hirviendo.
- Hierve el arroz durante 5-7 minutos hasta que esté al dente, escurre y enjuaga inmediatamente con agua fría para detener la cocción.
- En una olla aparte, blanquea las habas en agua hirviendo durante 2-3 minutos, luego escúrrelas y pélalas si es necesario.
- Derrite un poco de mantequilla en una olla grande antiadherente, gírala para cubrir el fondo y coloca una capa fina de arroz precocido en el fondo para el tahdig.
- Capa el arroz precocido restante con eneldo fresco picado y habas, creando capas alternas; rocía mantequilla derretida y agua de azafrán entre las capas.
- Haz un pequeño agujero en el centro del montón de arroz para que escape el vapor, cubre la olla con una tapa envuelta en un paño de cocina y cocina a fuego lento durante 45-60 minutos.
- Una vez cocido, suelta suavemente el arroz con un tenedor, teniendo cuidado de no romper el tahdig, y sirve inmediatamente.