Dosa
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz crudo (Arroz Idli o Sona Masoori) 36 g · 130 kcal
- Urad Dal (gramo negro partido) 10 g · 35 kcal
- Semillas de fenogreco 0 g · 1 kcal
- Aceite vegetal (para cocinar) 5 g · 45 kcal
👨🍳 Preparación
- Enjuaga el arroz y el urad dal por separado. Remoja el arroz en agua durante 4-6 horas. Remoja el urad dal junto con las semillas de fenogreco en agua durante 4-6 horas.
- Escurre el arroz y el dal remojados. Muele el arroz con un poco de agua hasta que forme una pasta suave y fina.
- Muele por separado el urad dal y las semillas de fenogreco con la mínima cantidad de agua hasta que formen una masa muy suave, esponjosa y aireada.
- Combina ambas masas en un bol grande, añade sal y mezcla bien con las manos para asegurar una distribución uniforme y aireación.
- Cubre el bol holgadamente y deja fermentar la masa en un lugar cálido durante 8-12 horas, o toda la noche, hasta que duplique su volumen y se vuelva ligeramente ácida y aireada.
- Remueve suavemente la masa fermentada sin desinflarla demasiado. Calienta una tawa (plancha) antiadherente o una sartén de hierro fundido a fuego medio-alto.
- Una vez que la tawa esté caliente, vierte un cucharón de masa en el centro y extiéndela rápidamente hacia afuera con un movimiento en espiral con la parte trasera del cucharón para formar un círculo fino.
- Rocía una cucharadita de aceite vegetal alrededor de los bordes y sobre la dosa. Cocina hasta que la parte inferior esté dorada y crujiente, y los bordes comiencen a levantarse.
- Dobla la dosa por la mitad o enróllala y sírvela inmediatamente con acompañamientos tradicionales como chutney y sambar.