Arroz Frito con Piña
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz jazmín cocido (del día anterior) 180 g · 234 kcal
- Camarones (pelados, desvenados) 80 g · 68 kcal
- Piña fresca (en cubos) 70 g · 35 kcal
- Nueces de la India (tostadas, sin sal) 10 g · 55 kcal
- Pasas 8 g · 24 kcal
- Huevo 50 g · 70 kcal
- Cebolla amarilla (en cubos) 30 g · 12 kcal
- Zanahoria (en cubos) 20 g · 8 kcal
- Chícharos congelados 15 g · 12 kcal
- Ajo (picado) 5 g · 7 kcal
- Salsa de soya ligera 10 g · 7 kcal
- Salsa de pescado 5 g · 4 kcal
- Curry en polvo 2 g · 8 kcal
- Aceite vegetal 10 g · 90 kcal
- Azúcar blanca 3 g · 12 kcal
- Cebollín (para decorar) 5 g · 0 kcal
- Cilantro fresco (para decorar) 2 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Calienta aceite vegetal en un wok o sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el ajo picado, la cebolla y las zanahorias en cubos; sofríe por 2-3 minutos hasta que estén fragantes y ligeramente suaves.
- Empuja las verduras a un lado, rompe un huevo en el espacio vacío y revuélvelo hasta que esté cocido. Agrega los camarones al wok y cocina hasta que se pongan rosados y opacos, aproximadamente 2-3 minutos.
- Agrega el arroz jazmín del día anterior, los chícharos congelados, los trozos de piña, las pasas y las nueces de la India al wok. Vierte la salsa de soya ligera, la salsa de pescado y el azúcar blanco, luego espolvorea con curry en polvo.
- Sofríe todo junto por otros 3-5 minutos, asegurándote de que todos los ingredientes estén bien combinados y calientes. Prueba y ajusta los condimentos si es necesario.
- Sirve el arroz frito con piña caliente, decorado con cebollín fresco y cilantro. Para una presentación auténtica, sírvelo en la mitad de una piña ahuecada.