Bresaola con Arúgula y Parmesano

Bresaola con Arúgula y Parmesano
⏱ 5 min Dificultad: Fácil Ensaladas Almuerzos Cenas Snacks 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (134 g)
🔥 243kcal
🥩 25Proteínas
🥑 15Grasas
🍞 3Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Bresaola 60 g · 90 kcal
  • Arúgula 40 g · 10 kcal
  • Queso Parmigiano-Reggiano 15 g · 60 kcal
  • Aceite de oliva extra virgen 9 g · 80 kcal
  • Jugo de limón 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Acomode las hojas de arúgula uniformemente en un plato, formando una cama para la bresaola.
  2. Coloque las rebanadas delgadas de bresaola sobre la arúgula, traslapándolas ligeramente para una presentación atractiva.
  3. Adorne generosamente con lascas de queso Parmigiano-Reggiano sobre la bresaola y la arúgula.
  4. Rocíe todo el plato con aceite de oliva extra virgen y jugo de limón fresco, luego sazone con pimienta negra recién molida al gusto.
  5. Sirva inmediatamente como un aperitivo refrescante o una comida ligera.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar