Com Rang (Arroz Frito Vietnamita)
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Arroz jazmín cocido del día anterior 180 g · 234 kcal
- Huevos grandes 100 g · 155 kcal
- Pechuga de pollo en cubos 60 g · 96 kcal
- Mezcla de guisantes y zanahorias congelados 50 g · 35 kcal
- Ajo, picado 5 g · 7 kcal
- Chalotas, picadas 10 g · 7 kcal
- Salsa de pescado 15 g · 10 kcal
- Salsa de soja 10 g · 10 kcal
- Azúcar 5 g · 20 kcal
- Cebollas verdes, en rodajas 10 g · 3 kcal
- Aceite vegetal 15 g · 130 kcal
👨🍳 Preparación
- Caliente un wok o sartén grande a fuego medio-alto con aceite vegetal. Agregue el ajo y las chalotas picadas y saltee hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
- Agregue el pollo en cubos al wok y saltee hasta que esté cocido y ligeramente dorado, aproximadamente 3-4 minutos. Empuje el pollo hacia un lado del wok.
- Rompa los huevos en el lado vacío del wok y revuélvalos hasta que estén cuajados pero aún ligeramente húmedos. Trocee en pedazos más pequeños y mezcle con el pollo.
- Agregue el arroz jazmín cocido del día anterior al wok. Rompa los grumos con la espátula y saltee, asegurándose de que el arroz esté bien cubierto con aceite y huevo, durante 2-3 minutos.
- Incorpore los guisantes y zanahorias congelados, la salsa de pescado, la salsa de soja y el azúcar. Continúe salteando por otros 2-3 minutos hasta que las verduras estén tiernas y crujientes, y todos los ingredientes estén bien combinados y calientes.
- Sazone con pimienta blanca al gusto. Adorne con cebollas verdes en rodajas antes de servir caliente.