Sándwich de huevo y berro
Información nutricional
por porción (255 g)
🔥 699kcal
🥩 21Proteínas
🥑 43Grasas
🍞 51Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 12 g Sal: 1 g
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🛒 Ingredientes
- Huevos cocidos 100 g · 156 kcal
- Mayonesa 30 g · 204 kcal
- Pan blanco 100 g · 265 kcal
- Berro 15 g · 2 kcal
- Mantequilla sin sal 10 g · 72 kcal
👨🍳 Preparación
- Pele los huevos cocidos y píquelos finamente o tritúrelos con un tenedor en un tazón.
- Agregue mayonesa, una pizca de sal y pimienta negra a los huevos picados; mezcle bien hasta que se incorporen.
- Unte ligeramente mantequilla en un lado de cada rebanada de pan blanco.
- Extienda uniformemente la mezcla de huevo sobre dos de las rebanadas de pan untadas con mantequilla, luego cubra generosamente con berro fresco.
- Coloque las dos rebanadas de pan restantes encima, con el lado untado con mantequilla hacia abajo, para completar los sándwiches. Presione suavemente.
- Corte las cortezas si lo desea, luego rebanadas los sándwiches por la mitad en diagonal para formar triángulos.