Ensalada de halloumi

Ensalada de halloumi
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Almuerzos Cenas Ensaladas 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por porción (345 g)
🔥 487kcal
🥩 24Proteínas
🥑 40Grasas
🍞 13Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 17 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Queso halloumi 100 g · 320 kcal
  • Mezcla de lechugas 50 g · 10 kcal
  • Jitomates cherry 100 g · 18 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Cebolla morada 20 g · 8 kcal
  • Aceite de oliva extra virgen 15 g · 120 kcal
  • Jugo de limón fresco 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta el queso halloumi en rebanadas de 1.5 cm de grosor.
  2. Calienta un sartén antiadherente a fuego medio-alto y fríe las rebanadas de halloumi durante 2-3 minutos por cada lado hasta que estén doradas y ligeramente crujientes.
  3. En un tazón grande, combina la mezcla de lechugas, los jitomates cherry partidos por la mitad, el pepino en rodajas y la cebolla morada finamente rebanada.
  4. Bate el aceite de oliva extra virgen y el jugo de limón fresco para crear el aderezo.
  5. Vierte el aderezo sobre las verduras en el tazón y mezcla suavemente para combinar.
  6. Divide la ensalada en platos individuales y cubre con las rebanadas de halloumi caliente recién fritas.

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