Tazón de Açaí

Tazón de Açaí
⏱ 7 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🌱 Vegano

Información nutricional

por ración (320 g)
🔥 334kcal
🥩 5Proteínas
🥑 11Grasas
🍞 55Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 7 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 0 g

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🛒 Ingredientes

  • Puré de Açaí Congelado sin Azúcar 100 g · 70 kcal
  • Plátano Congelado 50 g · 45 kcal
  • Leche de Almendras sin Azúcar 50 g · 7 kcal
  • Granola 30 g · 130 kcal
  • Frutos Rojos Frescos Variados 50 g · 25 kcal
  • Rodajas de Plátano Fresco 30 g · 27 kcal
  • Néctar de Agave 10 g · 30 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Combina el puré de açaí congelado sin azúcar, el plátano congelado y la leche de almendras sin azúcar en una licuadora de alta velocidad.
  2. Licúa hasta obtener una mezcla suave y espesa, añadiendo un poco más de leche de almendras si es necesario para lograr una consistencia que se pueda recoger con cuchara.
  3. Vierte la mezcla de açaí en un tazón.
  4. Coloca la granola, los frutos rojos frescos variados y las rodajas de plátano fresco sobre la mezcla de açaí.
  5. Rocía con néctar de agave justo antes de servir y disfruta de inmediato.

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