Batido de Manzana y Canela
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Manzana 182 g · 95 kcal
- Leche 240 g · 122 kcal
- Yogur natural 122 g · 63 kcal
- Canela molida 1 g · 4 kcal
- Extracto de vainilla 2 g · 0 kcal
- Cubitos de hielo 60 g · 0 kcal
- Jarabe de arce 20 g · 52 kcal
👨🍳 Preparación
- Pela, quita el corazón y pica la manzana en trozos más pequeños para facilitar el licuado.
- Combina la manzana picada, la leche, el yogur natural, la canela molida, el extracto de vainilla, los cubitos de hielo y el jarabe de arce en una licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si el batido está demasiado espeso, añade un poco más de leche hasta alcanzar la consistencia deseada.
- Vierte en un vaso y sirve inmediatamente.