Arepa con Queso

Arepa con Queso
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🥦 Vegetariano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (210 g)
🔥 366kcal
🥩 14Proteínas
🥑 12Grasas
🍞 47Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Harina de maíz precocida (blanca) 60 g · 216 kcal
  • Agua 100 g · 0 kcal
  • Queso blanco (ej. mozzarella, queso blanco) 50 g · 150 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón, combine la harina de maíz precocida blanca con agua y sal. Mezcle bien y amase durante unos minutos hasta obtener una masa suave y firme que no se pegue a las manos.
  2. Divida la masa en dos porciones iguales y forme cada una en una torta redonda y gruesa, de aproximadamente 1 cm de espesor. Si lo desea, puede hacer una pequeña hendidura en el centro de un lado.
  3. Caliente una plancha o sartén de fondo grueso a fuego medio. Cocine las arepas durante 7-10 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y suenen huecas al golpearlas.
  4. Una vez cocidas, haga con cuidado un corte horizontal en cada arepa, creando un bolsillo sin cortar por completo. Rellene generosamente con queso blanco rallado o en rodajas. El calor residual derretirá el queso.
  5. ¡Sirva inmediatamente y disfrute de su cálida y deliciosa Arepa con Queso!

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