Arepas Asadas

Arepas Asadas
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks Comidas Cenas 🌱 Vegano 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (172 g)
🔥 252kcal
🥩 5Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 55Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Harina de maíz precocida blanca (Masarepa) 70 g · 252 kcal
  • Agua tibia 100 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón mediano, combine la harina de maíz precocida blanca y la sal, luego agregue gradualmente agua tibia mezclando con las manos hasta formar una masa suave y uniforme.
  2. Divida la masa en porciones iguales (aproximadamente 170g cada una para una arepa) y déles forma de tortas redondas y gruesas de aproximadamente 1 cm de grosor.
  3. Caliente una plancha o sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Cocine las arepas de 5 a 7 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y crujientes con ligeras marcas de asado.
  4. Una vez cocidas, las arepas se pueden servir inmediatamente, a menudo abriéndolas y rellenándolas con queso, jamón u otros rellenos deseados.

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