Arroz con Camarones

Arroz con Camarones
⏱ 55 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (448 g)
🔥 362kcal
🥩 29Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 48Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarones crudos, pelados, desvenados 400 g · 384 kcal
  • Arroz blanco de grano largo 200 g · 730 kcal
  • Aceite de oliva 20 g · 177 kcal
  • Cebolla 100 g · 40 kcal
  • Pimiento rojo 100 g · 30 kcal
  • Dientes de ajo 10 g · 13 kcal
  • Tomate 150 g · 27 kcal
  • Caldo de pollo, bajo en sodio 500 g · 35 kcal
  • Polvo de achiote (Annatto) 3 g · 12 kcal
  • Cilantro fresco, picado 7 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Seque los camarones y sazone con sal y pimienta; reserve. Enjuague el arroz de grano largo bajo agua fría hasta que el agua salga clara, luego escurra bien.
  2. Caliente el aceite de oliva en una olla grande o cacerola holandesa a fuego medio. Agregue los camarones y cocine de 1 a 2 minutos por lado hasta que estén rosados, luego retire y reserve.
  3. En la misma olla, agregue la cebolla y el pimiento picados, sofría hasta que estén blandos, unos 5-7 minutos. Incorpore el ajo picado y cocine por un minuto más hasta que esté fragante.
  4. Agregue el tomate picado y el polvo de achiote, cocine durante 3-5 minutos hasta que el tomate se deshaga ligeramente y la mezcla esté bien combinada.
  5. Incorpore el arroz enjuagado y el caldo de pollo. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 18-20 minutos, o hasta que todo el líquido se absorba y el arroz esté tierno.
  6. Una vez que el arroz esté cocido, incorpore suavemente los camarones reservados y el cilantro picado. Deje reposar, tapado, durante 5 minutos antes de servir.

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