Wrap de Pollo BBQ
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo 100 g · 165 kcal
- Salsa BBQ 30 g · 45 kcal
- Tortilla de harina grande 60 g · 180 kcal
- Queso cheddar, rallado 20 g · 80 kcal
- Lechuga romana, rallada 20 g · 3 kcal
- Cebolla morada, en rodajas finas 10 g · 4 kcal
- Aderezo ranch 30 g · 130 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocina la pechuga de pollo hasta que esté bien hecha, luego desmenúzala o córtala en trozos pequeños; mézclala con la salsa BBQ hasta que esté bien cubierta.
- Extiende una tortilla de harina grande y unta una capa fina de aderezo ranch sobre su superficie.
- Coloca el pollo BBQ, la lechuga rallada, el queso cheddar rallado y la cebolla morada en rodajas finas en el centro de la tortilla.
- Dobla los lados de la tortilla y luego enróllala firmemente desde la parte inferior para crear un wrap compacto.
- Sirve inmediatamente, opcionalmente cortado por la mitad para facilitar su manejo.