Cangrejos de río hervidos

Cangrejos de río hervidos
⏱ 55 min Dificultad: Media Comidas Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (510 g)
🔥 359kcal
🥩 30Proteínas
🥑 2Grasas
🍞 53Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 6 g

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🛒 Ingredientes

  • Cangrejos de río vivos 150 g · 124 kcal
  • Patatas rojas pequeñas 150 g · 115 kcal
  • Elote 100 g · 90 kcal
  • Cebolla amarilla 50 g · 20 kcal
  • Limón 50 g · 10 kcal
  • Condimento para hervir cangrejos 10 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Enjuague los cangrejos de río vivos a fondo bajo agua fría corriente hasta que el agua salga limpia; deseche cualquier cangrejo muerto o que no responda.
  2. Llene una olla grande con agua, agregue el condimento para hervir cangrejos, limones partidos por la mitad y cebollas amarillas en cuartos; lleve a ebullición.
  3. Agregue las patatas al agua hirviendo y cocine durante 10-15 minutos hasta que estén ligeramente tiernas.
  4. Luego, agregue el elote y cocine por otros 5-7 minutos.
  5. Agregue los cangrejos de río enjuagados a la olla, cubra y cocine durante exactamente 3 minutos; apague el fuego y déjelos en remojo durante 15-20 minutos para que absorban el sabor.
  6. Escurra con cuidado los cangrejos de río, las patatas y el elote; sirva caliente en una fuente grande o en una mesa cubierta con papel de periódico.

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