Wrap de pollo Buffalo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Pechuga de pollo 120 g · 165 kcal
- Tortilla de harina grande 70 g · 220 kcal
- Salsa Buffalo 40 g · 70 kcal
- Aderezo de queso azul 40 g · 120 kcal
- Lechuga rallada 30 g · 5 kcal
👨🍳 Preparación
- Cocine la pechuga de pollo hirviendo, horneando o friéndola en sartén hasta que esté completamente cocida. Una vez ligeramente enfriada, desmenuce o corte el pollo en trozos pequeños.
- En un tazón, mezcle el pollo desmenuzado con la salsa Buffalo hasta que esté uniformemente cubierto.
- Caliente ligeramente la tortilla de harina grande en una sartén seca o en el microondas para hacerla más flexible.
- Extienda la tortilla tibia sobre una superficie plana. Unte el aderezo de queso azul por el centro, dejando espacio alrededor de los bordes.
- Cubra el aderezo con una capa generosa de pollo Buffalo, seguida de la lechuga rallada.
- Doble los lados de la tortilla hacia adentro, luego enróllela firmemente desde la parte inferior, asegurándose de que todos los ingredientes estén seguros. Sirva inmediatamente.