Batido de melón cantalupo
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Melón cantalupo (en cubos) 200 g · 68 kcal
- Yogur griego natural (sin grasa) 100 g · 59 kcal
- Leche desnatada 50 g · 21 kcal
- Cubitos de hielo 50 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Pela el melón cantalupo, retira las semillas y corta la pulpa en cubos de aproximadamente 2.5 cm (1 pulgada).
- Combina el melón cantalupo en cubos, el yogur griego, la leche desnatada y los cubitos de hielo en una licuadora de alta velocidad.
- Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa, raspando los lados de la licuadora si es necesario.
- Vierte el batido en un vaso alto y sírvelo inmediatamente para disfrutar de su mejor sabor y textura. Decora con una pequeña cuña de melón cantalupo o una hoja de menta si lo deseas.