Pollo Caprese

Pollo Caprese
⏱ 40 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (337 g)
🔥 554kcal
🥩 57Proteínas
🥑 28Grasas
🍞 14Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 8 g Grasas saturadas: 13 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin hueso ni piel 150 g · 248 kcal
  • Mozzarella fresca, en rodajas o bocconcini 50 g · 125 kcal
  • Tomates cherry 100 g · 18 kcal
  • Hojas de albahaca fresca 5 g · 1 kcal
  • Aceite de oliva 14 g · 124 kcal
  • Glaseado balsámico 15 g · 38 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Precalienta el horno a 200°C (400°F). Sazona generosamente las pechugas de pollo con sal y pimienta negra por ambos lados.
  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Sella el pollo por 3-4 minutos por cada lado hasta que esté dorado.
  3. Retira la sartén del fuego. Cubre cada pechuga de pollo con rodajas de mozzarella fresca, tomates cherry y hojas de albahaca fresca.
  4. Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea durante 10-15 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y el queso derretido y burbujeante.
  5. Rocía con glaseado balsámico antes de servir. Sirve inmediatamente, adornado con albahaca fresca extra si lo deseas.

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