Batido de Cereza
Información nutricional
por ración (330 g)
🔥 189kcal
🥩 6Proteínas
🥑 2Grasas
🍞 39Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Cerezas deshuesadas congeladas 150 g · 75 kcal
- Plátano maduro 60 g · 53 kcal
- Leche (2% grasa) 120 g · 61 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine las cerezas deshuesadas congeladas, el plátano maduro y la leche en una licuadora.
- Licúe hasta obtener una mezcla suave y cremosa, añadiendo un poco más de leche si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
- Vierta en un vaso y sirva inmediatamente. Decore con una cereza fresca o una ramita de menta si lo desea.
