Ensalada de Pollo y Aguacate

Ensalada de Pollo y Aguacate
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (380 g)
🔥 521kcal
🥩 40Proteínas
🥑 34Grasas
🍞 16Carbohidratos
Fibra: 9 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 6 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo cocida 120 g · 198 kcal
  • Aguacate 100 g · 160 kcal
  • Mezcla de lechugas 50 g · 9 kcal
  • Tomates cherry 50 g · 9 kcal
  • Cebolla roja 20 g · 8 kcal
  • Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
  • Aceite de oliva 15 g · 133 kcal
  • Zumo de lima 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Asa o saltea la pechuga de pollo hasta que esté bien cocida. Deja enfriar un poco y córtala en cubos.
  2. En un tazón grande, combina la mezcla de lechugas, los tomates cherry partidos por la mitad y la cebolla roja en rodajas finas.
  3. Agrega el pollo cortado en cubos, el aguacate en cubos y el cilantro fresco picado al tazón.
  4. Rocía con aceite de oliva y zumo de lima, luego sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes. Sirve inmediatamente.

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