Wrap de Pollo, Tocino y Aderezo Ranch

Wrap de Pollo, Tocino y Aderezo Ranch
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks

Información nutricional

por ración (280 g)
🔥 712kcal
🥩 52Proteínas
🥑 40Grasas
🍞 32Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 14 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo cocida, deshebrada 100 g · 165 kcal
  • Tocino, cocido y desmenuzado 30 g · 162 kcal
  • Aderezo Ranch 40 g · 120 kcal
  • Tortilla de harina grande (25 cm) 60 g · 180 kcal
  • Lechuga romana, rallada 30 g · 5 kcal
  • Queso Cheddar, rallado 20 g · 80 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si no está precocida, cocine la pechuga de pollo hasta que esté bien hecha y desmenuce; cocine el tocino hasta que esté crujiente y desmenúcelo en trozos pequeños.
  2. Extienda una tortilla de harina grande; unte el aderezo Ranch uniformemente sobre la superficie, dejando un pequeño borde libre.
  3. Coloque el pollo deshebrado, el tocino desmenuzado, la lechuga rallada y el queso cheddar en una línea en el centro de la tortilla.
  4. Doble los lados de la tortilla hacia adentro, luego enróllela firmemente desde la parte inferior, creando un wrap seguro.
  5. Sirva inmediatamente, opcionalmente cortado por la mitad, o refrigere para una comida rápida más tarde.

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