Ensalada de pollo

Ensalada de pollo
⏱ 15 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Snacks Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (280 g)
🔥 664kcal
🥩 46Proteínas
🥑 49Grasas
🍞 6Carbohidratos
Fibra: 2 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 8 g Sal: 2 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo cocida, desmenuzada 150 g · 248 kcal
  • Mayonesa (entera) 60 g · 400 kcal
  • Tallo de apio, picado 50 g · 8 kcal
  • Cebolla roja, finamente picada 20 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si la pechuga de pollo no está cocida, cuécela por completo y luego déjala enfriar. Una vez fría, desmenúza o pica el pollo cocido en trozos pequeños del tamaño de un bocado.
  2. En un tazón grande, combina el pollo desmenuzado o picado con la mayonesa, el apio picado y la cebolla roja finamente picada. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados y cubiertos.
  3. Sazona la ensalada de pollo con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Sirve inmediatamente o refrigera por al menos 30 minutos para que los sabores se mezclen.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar