Ensalada Cobb
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Mezcla de lechugas 100 g · 17 kcal
- Pechuga de pollo a la parrilla, en cubos 100 g · 165 kcal
- Tocino crujiente, desmenuzado 30 g · 160 kcal
- Huevos duros, picados 50 g · 78 kcal
- Aguacate, en cubos 70 g · 115 kcal
- Tomate, en cubos 70 g · 12 kcal
- Queso Roquefort, desmenuzado 30 g · 108 kcal
- Cebollino fresco, picado 5 g · 1 kcal
- Aceite de oliva virgen extra 40 g · 354 kcal
- Vinagre de vino tinto 15 g · 4 kcal
- Mostaza de Dijon 5 g · 5 kcal
👨🍳 Preparación
- Asa la pechuga de pollo hasta que esté completamente cocida, luego córtala en cubos. Cocina el tocino hasta que esté crujiente y luego desmenúzalo.
- Hierve los huevos, luego enfríalos, pélalos y pícalos. Corta el aguacate y el tomate en cubos.
- Prepara la vinagreta batiendo el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto y la mostaza de Dijon hasta emulsionar.
- Coloca las lechugas mixtas como base en un plato grande o en un bol. Luego, acomoda artísticamente el pollo en cubos, el tocino, los huevos, el aguacate, el tomate y el queso Roquefort desmenuzado en filas o secciones distintas sobre las lechugas.
- Rocía generosamente la vinagreta de vino tinto preparada sobre la ensalada justo antes de servir. Sirve inmediatamente.