Tortitas de requesón

Tortitas de requesón
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks Postres 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (230 g)
🔥 363kcal
🥩 26Proteínas
🥑 18Grasas
🍞 26Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 10 g Sal: 1 g

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

🛒 Ingredientes

  • Requesón (5% grasa) 150 g · 147 kcal
  • Huevo grande 50 g · 78 kcal
  • Harina de trigo 20 g · 73 kcal
  • Azúcar granulada 5 g · 20 kcal
  • Aceite vegetal (para freír) 5 g · 45 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En un tazón mediano, combine el requesón, el huevo, el azúcar granulada y una pizca de sal; mezcle bien hasta obtener una consistencia mayormente suave, deshaciendo los grumos grandes.
  2. Agregue gradualmente la harina de trigo a la mezcla, revolviendo solo hasta que se combine y se forme una masa suave y pegajosa.
  3. Caliente el aceite vegetal en una sartén antiadherente a fuego medio. Deje caer cucharadas de la masa en el aceite caliente, aplanándolas ligeramente para formar las tortitas.
  4. Cocine de 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y bien cocidas. Sirva calientes con sus aderezos favoritos.

Cuenta calorías con una foto 📸

Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.

También te puede gustar