Tostada de queso cottage

Name: Tostada de queso cottage
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Pan integral — 60 g; Requesón (4% grasa) — 110 g; Cebollino fresco — 5 g

⏱ 7 min Dificultad: Fácil Desayunos Snacks 🥦 Vegetariano

Información nutricional

por ración (175 g)

🔥 256kcal

🥩 20Proteínas

🥑 6Grasas

🍞 28Carbohidratos

Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

Pan integral 60 g · 148 kcal
Requesón (4% grasa) 110 g · 108 kcal
Cebollino fresco 5 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas y crujientes.
Unta uniformemente el requesón sobre las tostadas.
Sazona con una pizca de sal y pimienta negra, luego espolvorea con cebollino fresco.