Requesón con frutas
Información nutricional
por ración (300 g)
🔥 240kcal
🥩 21Proteínas
🥑 3Grasas
🍞 28Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Requesón (bajo en grasa) 150 g · 150 kcal
- Fresas frescas 50 g · 16 kcal
- Arándanos frescos 50 g · 29 kcal
- Plátano fresco 50 g · 45 kcal
👨🍳 Preparación
- Lave y prepare las frutas frescas; corte las fresas y el plátano en rodajas, y deje los arándanos enteros.
- Coloque el requesón en un tazón para servir.
- Disponga las fresas, arándanos y rodajas de plátano preparados sobre el requesón.
