Sopa de cangrejo y maíz

Sopa de cangrejo y maíz
⏱ 25 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Sopas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (441 g)
🔥 202kcal
🥩 14Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 25Carbohidratos
Fibra: 3 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 1 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Caldo de pollo 250 g · 25 kcal
  • Carne de cangrejo desmenuzada 35 g · 30 kcal
  • Maíz cremoso enlatado 100 g · 80 kcal
  • Huevo 20 g · 31 kcal
  • Maicena 4 g · 15 kcal
  • Agua 20 g · 0 kcal
  • Aceite de sésamo 2 g · 18 kcal
  • Pimienta blanca 0 g · 0 kcal
  • Cebollas verdes (cebollines) 10 g · 3 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Vierta el caldo de pollo en una olla y lleve a ebullición suave a fuego medio.
  2. Añada la carne de cangrejo desmenuzada y el maíz cremoso al caldo hirviendo, luego sazone con pimienta blanca al gusto.
  3. En un bol pequeño aparte, bata la maicena con agua para crear una mezcla espesante. Incorpore gradualmente la mezcla a la sopa para espesarla hasta obtener la consistencia deseada.
  4. Una vez que la sopa esté espesa, vierta lentamente el huevo batido en un hilo fino mientras revuelve constantemente, creando delicadas hebras de huevo.
  5. Sirva la sopa caliente inmediatamente, rociada con aceite de sésamo y decorada con cebolletas frescas.

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