Cangrejo a la marinera

Cangrejo a la marinera
⏱ 65 min Dificultad: Media Comidas Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten

Información nutricional

por ración (785 g)
🔥 401kcal
🥩 39Proteínas
🥑 26Grasas
🍞 6Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 1 g Grasas saturadas: 4 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Cangrejo marrón entero cocido 700 g · 180 kcal
  • Mayonesa 30 g · 204 kcal
  • Limón 50 g · 15 kcal
  • Perejil fresco 5 g · 2 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Si usa un cangrejo vivo, hiérvalo en agua con sal durante 15-20 minutos dependiendo del tamaño, luego déjelo enfriar.
  2. Retire con cuidado la cáscara superior y limpie las branquias y cualquier otra parte indeseable tanto de la cáscara como del cuerpo.
  3. Extraiga la carne blanca de las pinzas y patas, manteniéndola separada, y retire la carne marrón suave del cuerpo y la cáscara.
  4. Mezcle la carne de cangrejo marrón con mayonesa, un chorrito de jugo de limón y sazone con sal y pimienta al gusto.
  5. Vuelva a colocar la cáscara limpia del cangrejo en un plato para servir y coloque la carne marrón sazonada y la carne blanca de las pinzas y patas por separado dentro de la cáscara.
  6. Adorne con perejil fresco y una rodaja de limón, luego sirva inmediatamente con pan crujiente o una ensalada fresca.

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