Tortilla de feta
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Huevos grandes 100 g · 155 kcal
- Queso feta 30 g · 80 kcal
- Leche 15 g · 9 kcal
- Aceite de oliva 5 g · 44 kcal
- Espinacas frescas 30 g · 7 kcal
- Eneldo fresco 2 g · 1 kcal
👨🍳 Preparación
- Bate los huevos con leche, una pizca de sal y pimienta en un bol hasta que estén ligeros y espumosos.
- Calienta aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio, luego agrega las espinacas y cocina hasta que se marchiten, unos 1-2 minutos.
- Vierte la mezcla de huevo sobre las espinacas y cocina sin remover hasta que los bordes se cuajen, unos 2-3 minutos.
- Espolvorea el queso feta desmenuzado uniformemente sobre una mitad de la tortilla.
- Una vez que la parte superior esté casi cuajada pero aún ligeramente húmeda, dobla cuidadosamente la otra mitad de la tortilla sobre el queso feta.
- Cocina por un minuto más hasta que el queso esté ligeramente derretido y sirve inmediatamente, decorado con eneldo fresco.