Ensalada vietnamita de camarones (Goi Tom)

Ensalada vietnamita de camarones (Goi Tom)
⏱ 30 min Dificultad: Media Comidas Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (407 g)
🔥 445kcal
🥩 34Proteínas
🥑 23Grasas
🍞 27Carbohidratos
Fibra: 7 g Azúcar: 10 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 5 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarones (cocidos, pelados y desvenados) 100 g · 85 kcal
  • Panceta de cerdo (cocida, en rebanadas finas) 50 g · 175 kcal
  • Pepino (en juliana) 50 g · 8 kcal
  • Zanahorias (en juliana) 30 g · 12 kcal
  • Cebolla morada (en rodajas finas) 20 g · 8 kcal
  • Lechuga de hoja verde (rallada) 50 g · 8 kcal
  • Hojas de menta fresca 5 g · 2 kcal
  • Cilantro fresco 5 g · 1 kcal
  • Hojas de albahaca tailandesa 5 g · 2 kcal
  • Cacahuetes tostados (triturados) 10 g · 57 kcal
  • Chalotas fritas 5 g · 25 kcal
  • Salsa de pescado 24 g · 10 kcal
  • Jugo de limón verde 15 g · 4 kcal
  • Azúcar granulada 10 g · 40 kcal
  • Agua 20 g · 0 kcal
  • Ajo (picado) 5 g · 7 kcal
  • Chile rojo (en rodajas) 3 g · 1 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Hierve la panceta de cerdo hasta que esté tierna, luego deja enfriar antes de cortarla en rebanadas finas a contrapelo. Blanquea los camarones en agua hirviendo hasta que estén rosados y cocidos, luego pélalos, desvénalos y córtalos por la mitad a lo largo.
  2. Prepara las verduras y hierbas: Corta el pepino y las zanahorias en juliana, la cebolla morada en rodajas finas y pica groseramente las hojas de menta, cilantro y albahaca tailandesa.
  3. Para el aderezo, combina en un tazón pequeño la salsa de pescado, jugo de limón verde, azúcar granulada, agua, ajo picado y chile rojo en rodajas, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
  4. En un tazón grande, combina los camarones cocidos, la panceta de cerdo en rodajas, el pepino y las zanahorias en juliana, la cebolla morada en rodajas y la lechuga rallada con la menta fresca, el cilantro y la albahaca tailandesa.
  5. Vierte el aderezo sobre la mezcla de ensalada y revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes de manera uniforme. Decora con cacahuetes tostados triturados y chalotas fritas antes de servir inmediatamente.

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