Tacos de Pavo Molido

Tacos de Pavo Molido
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (330 g)
🔥 470kcal
🥩 37Proteínas
🥑 21Grasas
🍞 30Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 2 g Grasas saturadas: 8 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pavo Molido (93% magro) 120 g · 192 kcal
  • Tortillas de Maíz 50 g · 125 kcal
  • Mezcla de Condimento para Tacos 15 g · 3 kcal
  • Lechuga Rallada 30 g · 5 kcal
  • Tomate en Cubitos 40 g · 7 kcal
  • Queso Cheddar Rallado 25 g · 100 kcal
  • Salsa (suave) 30 g · 8 kcal
  • Crema Agria Ligera 20 g · 30 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. En una sartén grande a fuego medio-alto, dora la carne de pavo molida, desmenuzándola con una cuchara; escurre el exceso de grasa.
  2. Incorpora la mezcla de condimentos para tacos y un poco de agua (aproximadamente 1/4 de taza) hasta que esté bien combinado; cocina a fuego lento durante 5-7 minutos hasta que el líquido se reduzca y los sabores se mezclen.
  3. Mientras el pavo se cocina a fuego lento, calienta las tortillas de maíz según las instrucciones del paquete; puedes calentarlas en una sartén seca, microondas u horno.
  4. Arma los tacos colocando el pavo molido sazonado en las tortillas calientes; cubre con lechuga rallada, tomate en cubitos, queso cheddar rallado, salsa y una cucharada de crema agria ligera.

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