Pita de Pollo Harissa

Pita de Pollo Harissa
⏱ 35 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (640 g)
🔥 992kcal
🥩 86Proteínas
🥑 34Grasas
🍞 85Carbohidratos
Fibra: 10 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 9 g Sal: 3 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo 200 g · 330 kcal
  • Pasta de Harissa 30 g · 60 kcal
  • Aceite de oliva 15 g · 120 kcal
  • Yogur griego 100 g · 90 kcal
  • Jugo de limón 15 g · 3 kcal
  • Pan de pita 130 g · 360 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Tomate 50 g · 9 kcal
  • Cebolla morada 20 g · 8 kcal
  • Lechuga 30 g · 4 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta la pechuga de pollo en tiras finas. En un bol, mezcla el pollo con la mitad de la pasta harissa, un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta.
  2. Calienta una sartén a fuego medio-alto. Cocina las tiras de pollo durante 5-7 minutos hasta que estén completamente cocidas y ligeramente doradas.
  3. Prepara la salsa de yogur: En un bol pequeño, combina el yogur griego con el resto de la pasta harissa, jugo de limón, una pizca de sal y pimienta. Mezcla bien.
  4. Calienta el pan de pita según las instrucciones del paquete. Corta el pepino, el tomate y la cebolla morada en rodajas finas. Pica la lechuga.
  5. Abre con cuidado cada pan de pita caliente para crear un bolsillo. Rellena generosamente con pollo harissa, verduras frescas y una cucharada de la cremosa salsa de yogur.

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