Gachas Hausa Koko (Gachas de mijo especiadas)
Información nutricional
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Mijo (seco) 50 g · 189 kcal
- Jengibre fresco 5 g · 4 kcal
- Clavos (molidos) 1 g · 3 kcal
- Chile rojo seco 1 g · 3 kcal
- Granos de pimienta negra 1 g · 3 kcal
👨🍳 Preparación
- Remoje el mijo en agua durante 1-2 días a temperatura ambiente, cambiando el agua diariamente para iniciar una ligera fermentación. Escurra bien el mijo antes de usar.
- Combine el mijo remojado con jengibre, clavos, chile rojo seco y granos de pimienta negra en una licuadora; agregue una pequeña cantidad de agua fresca y licúe hasta obtener una pasta muy suave y fina.
- Vierta la mezcla licuada a través de un colador de malla fina o una tela de muselina en una olla, presionando firmemente los sólidos para extraer la mayor cantidad de líquido posible, luego deseche el bagazo restante.
- Coloque la olla a fuego medio y lleve el líquido a ebullición suave, revolviendo continuamente con un batidor o cuchara de madera para evitar grumos, hasta que espese y se convierta en una papilla suave y cremosa.
- Sirva el Hausa Koko caliente, endulzado con azúcar y una pizca de sal al gusto, a menudo acompañado de Koose (buñuelos de frijol) o Akara para un desayuno completo.