Involtini di Pollo (Rollitos de Pollo)

Involtini di Pollo (Rollitos de Pollo)
⏱ 35 min Dificultad: Media Comidas Cenas

Información nutricional

por ración (317 g)
🔥 480kcal
🥩 46Proteínas
🥑 27Grasas
🍞 6Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 10 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Pechuga de pollo 150 g · 165 kcal
  • Prosciutto 25 g · 65 kcal
  • Queso Provolone 20 g · 72 kcal
  • Harina de trigo 5 g · 17 kcal
  • Aceite de oliva 10 g · 88 kcal
  • Vino blanco seco 40 g · 32 kcal
  • Caldo de pollo 60 g · 6 kcal
  • Mantequilla 5 g · 35 kcal
  • Hojas de salvia fresca 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Coloque las pechugas de pollo entre dos hojas de papel film y golpéelas hasta que queden finas, de aproximadamente 0.6 cm de grosor. Sazone ligeramente con sal y pimienta.
  2. Sobre cada trozo de pollo, coloque una loncha de prosciutto y una de queso provolone. Enrolle bien cada pechuga y asegúrela con un palillo.
  3. Enharine ligeramente los involtini con harina de trigo, sacudiendo el exceso. Esto ayuda a crear una costra dorada.
  4. Caliente aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Dore los involtini por todos lados hasta que estén dorados, unos 2-3 minutos por lado.
  5. Desglase la sartén con vino blanco, raspando los restos dorados del fondo. Deje hervir a fuego lento durante 1 minuto para que se reduzca ligeramente.
  6. Vierta el caldo de pollo y añada las hojas de salvia fresca. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 5-7 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido.
  7. Retire los involtini de la sartén, incorpore la mantequilla hasta que se derrita y luego retire los palillos. Sirva inmediatamente rociados con la salsa de la sartén.

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