Tazón de kéfir
Información nutricional
por ración (310 g)
🔥 200kcal
🥩 9Proteínas
🥑 5Grasas
🍞 26Carbohidratos
Fibra: 4 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 3 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Kéfir natural bajo en grasa 200 g · 100 kcal
- Frutos rojos variados 100 g · 50 kcal
- Semillas de chía 10 g · 50 kcal
👨🍳 Preparación
- Vierte el kéfir en un tazón.
- Cubre con frutos rojos variados y espolvorea con semillas de chía.
- Sirve inmediatamente para una comida refrescante y saludable.
