Ensalada Kerabu

Ensalada Kerabu
⏱ 30 min Dificultad: Fácil Comidas Cenas Ensaladas 🌾 Sin gluten 🌶️ Picante

Información nutricional

por ración (208 g)
🔥 200kcal
🥩 13Proteínas
🥑 10Grasas
🍞 18Carbohidratos
Fibra: 5 g Azúcar: 5 g Grasas saturadas: 7 g Sal: 2 g

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🛒 Ingredientes

  • Camarones cocidos 40 g · 36 kcal
  • Brotes de soja 50 g · 15 kcal
  • Pepino 50 g · 8 kcal
  • Chalotes rojos 15 g · 6 kcal
  • Flor de jengibre antorcha (Bunga Kantan) 5 g · 2 kcal
  • Hojas de laksa (Daun Kesum) 3 g · 1 kcal
  • Hojas de menta 2 g · 1 kcal
  • Chiles ojo de pájaro 3 g · 1 kcal
  • Jugo de lima 15 g · 4 kcal
  • Coco rallado tostado (Kerisik) 15 g · 97 kcal
  • Salsa de pescado 10 g · 8 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Prepara las verduras y hierbas: corta finamente las chalotas rojas, la flor de jengibre antorcha, las hojas de laksa y las hojas de menta. Corta el pepino en juliana y escalda brevemente los brotes de soja.
  2. En un tazón, combina los camarones preparados, los brotes de soja escaldados, el pepino en juliana y todas las hierbas y chiles finamente picados.
  3. Para el aderezo, combina jugo de lima fresco, salsa de pescado y azúcar en un tazón pequeño, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Agrega chiles ojo de pájaro picados al gusto.
  4. Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada y mezcla suavemente para combinar todo a fondo. Finalmente, incorpora el coco rallado tostado (kerisik).

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