Batido de Kiwi y Manzana
Información nutricional
por ración (450 g)
🔥 185kcal
🥩 3Proteínas
🥑 1Grasas
🍞 48Carbohidratos
Fibra: 10 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 0 g Sal: 0 g
Cuenta calorías con una foto 📸
Esta receta y miles más — con conteo automático de calorías. Solo haz una foto de tu comida.
🛒 Ingredientes
- Kiwi 150 g · 91 kcal
- Manzana 180 g · 94 kcal
- Agua 120 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Pela los kiwis y córtalos en trozos más pequeños. Descorazona la manzana y córtala en trozos, dejando la piel para obtener fibra y nutrientes adicionales.
- Combina el kiwi picado, la manzana y el agua en una licuadora. Licúa hasta que quede suave y cremoso, añadiendo un poco más de agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
- Vierte el batido en un vaso y sírvelo inmediatamente. Disfruta de esta bebida refrescante y saludable como un desayuno rápido o un tentempié revitalizante.
