Lomi
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Fideos frescos de huevo (fideos Miki) 150 g · 300 kcal
- Panceta de cerdo, en rodajas 40 g · 180 kcal
- Pechuga de pollo, en rodajas 40 g · 65 kcal
- Camarones, pelados y desvenados 20 g · 20 kcal
- Bolas de pescado o de calamar 20 g · 35 kcal
- Caldo de pollo 250 g · 25 kcal
- Maicena 10 g · 35 kcal
- Salsa de soja 10 g · 7 kcal
- Salsa de pescado 5 g · 5 kcal
- Ajo, picado 5 g · 5 kcal
- Cebolla, en rodajas 20 g · 10 kcal
- Zanahorias, en juliana 20 g · 8 kcal
- Col, rallada 30 g · 7 kcal
- Huevos de codorniz, cocidos y partidos por la mitad 20 g · 30 kcal
- Cebollas de verdeo, picadas 5 g · 1 kcal
- Aceite de cocina 5 g · 45 kcal
- Pimienta negra molida 1 g · 4 kcal
👨🍳 Preparación
- Prepare los ingredientes: corte la panceta de cerdo y la pechuga de pollo en tiras finas, pele y desvene los camarones, corte las bolas de pescado/calamar, corte las zanahorias en juliana, ralle el repollo, pique el ajo y corte la cebolla. Disuelva la maicena en un poco de agua para crear una mezcla.
- En una olla grande, caliente el aceite de cocina a fuego medio. Sofría el ajo picado y la cebolla en rodajas hasta que estén fragantes; luego agregue la panceta de cerdo y cocine hasta que esté ligeramente dorada.
- Agregue la pechuga de pollo, los camarones y las bolas de pescado/calamar a la olla; cocine por unos minutos hasta que los mariscos estén parcialmente cocidos. Vierta el caldo de pollo, la salsa de soja y la salsa de pescado, y lleve a ebullición.
- Agregue los fideos frescos de huevo, las zanahorias y el repollo al caldo hirviendo a fuego lento. Cocine hasta que los fideos estén tiernos y las verduras ligeramente blandas.
- Incorpore gradualmente la mezcla de maicena, revolviendo continuamente, hasta que la sopa espese hasta la consistencia deseada. Sazone con pimienta negra molida al gusto.
- Sirva caliente en tazones, cubierto con huevos de codorniz partidos por la mitad y cebollas de verdeo picadas. A menudo se sirve con una rodaja de calamansi o lima para un toque agrio.