Batido Verde Matcha
Información nutricional
por ración (554 g)
🔥 208kcal
🥩 5Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 35Carbohidratos
Fibra: 6 g Azúcar: 0 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 0 g
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🛒 Ingredientes
- Polvo de matcha 2 g · 6 kcal
- Espinacas frescas 30 g · 7 kcal
- Plátano 120 g · 105 kcal
- Leche de almendras sin azúcar 240 g · 30 kcal
- Semillas de chía 12 g · 60 kcal
- Cubitos de hielo 150 g · 0 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine el polvo de matcha, espinacas frescas, plátano, leche de almendras sin azúcar, semillas de chía y cubitos de hielo en una licuadora de alta velocidad.
- Licúe hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa, raspando los lados de la licuadora según sea necesario.
- Vierta el batido verde matcha en un vaso y sirva inmediatamente para disfrutar del mejor sabor y textura.
