Tazón de Batido de Matcha
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Plátano congelado 120 g · 105 kcal
- Leche de almendras sin azúcar 100 g · 13 kcal
- Polvo de matcha 3 g · 9 kcal
- Sirope de arce 20 g · 52 kcal
- Semillas de chía 5 g · 25 kcal
- Almendras laminadas 10 g · 58 kcal
- Frutos rojos variados 50 g · 25 kcal
👨🍳 Preparación
- Combine el plátano congelado, la leche de almendras sin azúcar, el polvo de matcha y el sirope de arce en una licuadora de alta velocidad.
- Licúe hasta obtener una consistencia suave y cremosa, añadiendo más leche de almendras si es necesario para lograr la consistencia deseada.
- Vierta el batido en un tazón y decore con frutos rojos variados, almendras laminadas y semillas de chía.