Negima Yakitori

Negima Yakitori
⏱ 35 min Dificultad: Media Cenas Snacks

Información nutricional

por ración (143 g)
🔥 216kcal
🥩 25Proteínas
🥑 7Grasas
🍞 14Carbohidratos
Fibra: 1 g Azúcar: 9 g Grasas saturadas: 2 g Sal: 1 g

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🛒 Ingredientes

  • Muslo de pollo deshuesado y sin piel 100 g · 165 kcal
  • Cebolla verde japonesa (Naganegi) 30 g · 18 kcal
  • Salsa de soja 5 g · 5 kcal
  • Mirin (vino de arroz dulce japonés) 3 g · 12 kcal
  • Sake (vino de arroz japonés) 2 g · 4 kcal
  • Azúcar granulada 3 g · 12 kcal

👨‍🍳 Preparación

  1. Corta el muslo de pollo en trozos de 2.5 cm (1 pulgada) y la parte blanca/verde claro del naganegi en segmentos de 2.5 cm (1 pulgada); remoja las brochetas de bambú en agua durante 30 minutos para evitar que se quemen.
  2. Ensarta alternando el pollo y el naganegi en las brochetas remojadas, empezando y terminando con pollo.
  3. Para hacer la salsa tare, combina la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar granulada en una cacerola pequeña y lleva a ebullición a fuego medio, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva.
  4. Asa las brochetas de yakitori a fuego alto (en parrilla de carbón o gas, o broiler) durante 3-4 minutos por lado, volteándolas ocasionalmente, hasta que el pollo esté cocido y ligeramente dorado.
  5. Durante los últimos minutos de cocción a la parrilla, unta generosamente el yakitori con la salsa tare, volteando frecuentemente para crear un glaseado, hasta que esté pegajoso y caramelizado.
  6. Sirve el Negima Yakitori caliente, opcionalmente decorado con un poco de semillas de sésamo tostadas.

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