Batido de leche de avena

🛒 Ingredientes

• Leche de avena sin azúcar 250 g · 100 kcal
• Plátano 120 g · 105 kcal
• Frutos rojos congelados (mezcla) 100 g · 50 kcal
• Mantequilla de cacahuete natural 16 g · 95 kcal

👨‍🍳 Preparación

1. Combine la leche de avena, el plátano, los frutos rojos congelados y la mantequilla de cacahuete natural en una licuadora de alta velocidad.
2. Licúe hasta que la mezcla esté completamente suave y cremosa. Si está demasiado espeso, añada un chorrito más de leche de avena.
3. Vierta en un vaso y sirva inmediatamente. Adorne con frutos rojos frescos o una rodaja de plátano si lo desea.