Estofado de ostras
Información nutricional
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🛒 Ingredientes
- Ostras frescas (con su líquido) 100 g · 81 kcal
- Leche entera 200 g · 124 kcal
- Mantequilla sin sal 15 g · 108 kcal
👨🍳 Preparación
- Enjuague y abra suavemente las ostras frescas, reservando su licor. Cuele el licor a través de un colador de malla fina o gasa para eliminar cualquier fragmento de concha.
- En una cacerola de fondo grueso, derrita la mantequilla sin sal a fuego medio. Tenga cuidado de no dorarla.
- Agregue el licor de ostra reservado y la leche entera a la cacerola. Caliente suavemente hasta que la mezcla esté caliente y humeante, pero no la hierva.
- Agregue las ostras frescas a la mezcla de leche caliente. Cocine por solo 2-3 minutos, justo hasta que los bordes de las ostras comiencen a curvarse y se hinchen.
- Sazone el estofado con sal y pimienta negra recién molida al gusto. Sirva inmediatamente, adornado con una pizca de pimentón o perejil fresco picado si lo desea.